Das Video mit dem Trainingsprogramm ist ab sofort auf dem YouTube-Kanal des Marienhospitals zu finden. Jeder Betroffene kann das Programm selbstständig durchführen. Das regelmäßige Wiederholen einzelner Trainingseinheiten fördert den Heilungsprozess. Die Atmung wird vertieft, Schleim kann abgehustet werden. Die Muskulatur wird gelockert, wodurch sich der Körper entspannen kann.
Das Video lässt sich außerdem über unsere Mediathek abrufen.